Cilt bak\u0131m\u0131yla ilgilenen herkesin er ya da ge\u00e7 kar\u015f\u0131s\u0131na \u00e7\u0131kan retinol, ad\u0131 s\u0131k ge\u00e7se de kullan\u0131m\u0131 \u00e7o\u011fu zaman yanl\u0131\u015f bilinen bir bile\u015fendir. Kimileri ilk haftada sonu\u00e7 bekler, kimileri ciltte olu\u015fan kuruluk y\u00fcz\u00fcnden \u00fcr\u00fcn\u00fc yar\u0131da b\u0131rak\u0131r. Oysa bu bile\u015fen sab\u0131r ve do\u011fru bir rutin ister. A\u015fa\u011f\u0131da retinol\u00fcn ne oldu\u011funu, ciltte nas\u0131l \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131, hangi yo\u011funlukla ba\u015flaman\u0131n mant\u0131kl\u0131 oldu\u011funu, gece rutinine nas\u0131l yerle\u015ftirilece\u011fini ve hangi durumlarda uzak durulmas\u0131 gerekti\u011fini s\u0131rayla ele al\u0131yoruz.<\/p>\n\n\n\n
Retinol, A vitamininin t\u00fcrevlerinden biridir. Cilt bak\u0131m \u00fcr\u00fcnlerinde saf A vitamini yerine bu t\u00fcrevlerin tercih edilmesinin nedeni, daha dengeli ve deri taraf\u0131ndan daha iyi tolere edilen bir yap\u0131 sunmalar\u0131d\u0131r. Ayn\u0131 aileden retinaldehit ve retinil palmitat gibi ba\u015fka bi\u00e7imler de bulunur.<\/p>\n\n\n\n
Bu t\u00fcrevler ciltte bir dizi d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcmden ge\u00e7erek etkin bi\u00e7ime ula\u015f\u0131r. D\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcm basama\u011f\u0131 artt\u0131k\u00e7a etki yumu\u015far, azald\u0131k\u00e7a g\u00fc\u00e7lenir ancak tahri\u015f olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 da y\u00fckselir. Bu y\u00fczden ayn\u0131 y\u00fczdedeki iki farkl\u0131 t\u00fcrev ciltte ayn\u0131 hissi vermez.<\/p>\n\n\n\n
Re\u00e7eteyle verilen daha g\u00fc\u00e7l\u00fc A vitamini t\u00fcrevleri ise ayr\u0131 bir kategoridir ve hekim takibi gerektirir. Kozmetik raflar\u0131nda yer alan form\u00fcller genellikle serum, krem veya ya\u011f dokusunda sunulur; hangisini se\u00e7ece\u011finiz cildinizin kuruluk d\u00fczeyine g\u00f6re de\u011fi\u015fir.<\/p>\n\n\n\n
En bilinen etkisi, \u00fcst deride h\u00fccre yenilenme h\u0131z\u0131n\u0131 desteklemesidir. \u00d6l\u00fc h\u00fccrelerin y\u00fczeyde birikmesi azald\u0131k\u00e7a cilt tonu daha e\u015fit g\u00f6r\u00fcn\u00fcr, dokunu\u015fta p\u00fcr\u00fczl\u00fc his azal\u0131r. Bu de\u011fi\u015fimin fark edilmesi haftalar, bazen aylar al\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
G\u00f6zenek g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fc ve y\u00fczeysel d\u00fczensizlikler \u00fczerinde de olumlu katk\u0131s\u0131 oldu\u011fu kabul edilir. Ancak retinol tek ba\u015f\u0131na bir mucize \u00e7\u00f6z\u00fcm de\u011fildir; nemlendirme, g\u00fcne\u015ften korunma ve d\u00fczenli kullan\u0131m olmadan beklenen sonucu vermez.<\/p>\n\n\n\n
Kullan\u0131m\u0131n ilk haftalar\u0131nda kuruluk, pullanma ve hafif k\u0131zar\u0131kl\u0131k g\u00f6r\u00fclmesi s\u0131k rastlanan bir durumdur. Bu ge\u00e7ici uyum d\u00f6neminde \u00fcr\u00fcn\u00fc tamamen b\u0131rakmak yerine s\u0131kl\u0131\u011f\u0131 azaltmak genelde daha iyi sonu\u00e7 verir. \u015eik\u00e2yetler \u015fiddetliyse ve ge\u00e7miyorsa bir dermatoloji uzman\u0131na ba\u015fvurman\u0131z gerekir.<\/p>\n\n\n\n
D\u00fc\u015f\u00fck yo\u011funluklu bir form\u00fclle ve haftada iki \u00fc\u00e7 geceyle ba\u015flamak, cildin uyum sa\u011flamas\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan en makul yoldur. Cilt tepki vermeden birka\u00e7 hafta ge\u00e7tiyse s\u0131kl\u0131\u011f\u0131 kademeli olarak art\u0131rabilirsiniz. Y\u00fcksek y\u00fczdeyle ba\u015flamak sonucu h\u0131zland\u0131rmaz, yaln\u0131zca tahri\u015f riskini b\u00fcy\u00fct\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n
Uygulama miktar\u0131 bir bezelye tanesi kadar olmal\u0131d\u0131r. \u00dcr\u00fcn\u00fc tamamen kuru cilde s\u00fcrmek tahri\u015f olas\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 azalt\u0131r; nemli ciltte emilim artt\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in hassas ciltlerde daha fazla yak\u0131nmaya yol a\u00e7abilir. G\u00f6z \u00e7evresi ve a\u011f\u0131z kenar\u0131 gibi ince b\u00f6lgelerde \u00fcr\u00fcn\u00fc nemlendiriciyle seyreltmek i\u015fe yarar.<\/p>\n\n\n\n
Hassas ciltler i\u00e7in nemlendirici s\u00fcr\u00fcp beklemek, ard\u0131ndan retinol\u00fc uygulamak ve \u00fczerine tekrar nemlendirici s\u00fcrmek yumu\u015fat\u0131c\u0131 bir y\u00f6ntemdir. Farkl\u0131 doku ve yo\u011funluklardaki cilt serumu<\/a> se\u00e7eneklerini kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131rarak cildinize uygun bir ba\u015flang\u0131\u00e7 \u00fcr\u00fcn\u00fc belirleyebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n Retinol gece rutininin bile\u015fenidir. I\u015f\u0131k ve hava ile temas etti\u011finde bozunma e\u011filimi g\u00f6sterdi\u011fi i\u00e7in \u00fcr\u00fcnlerin \u00e7o\u011fu koyu renkli ve s\u0131k\u0131 kapakl\u0131 ambalajlarda sat\u0131l\u0131r. \u015ei\u015feyi banyo penceresinin \u00f6n\u00fcnde de\u011fil, serin ve karanl\u0131k bir dolapta saklamak \u00fcr\u00fcn\u00fcn \u00f6mr\u00fcn\u00fc uzat\u0131r.<\/p>\n\n\n\n Ayn\u0131 gece g\u00fc\u00e7l\u00fc asit i\u00e7eren tonikler, sert peelingler ya da mekanik ovma \u00fcr\u00fcnleriyle birlikte kullanmak cilt bariyerini zorlar. Bu t\u00fcr \u00fcr\u00fcnleri farkl\u0131 g\u00fcnlere da\u011f\u0131tmak daha g\u00fcvenlidir. Nemlendirici ve yat\u0131\u015ft\u0131r\u0131c\u0131 i\u00e7erikler ise retinolle uyumlu \u00e7al\u0131\u015f\u0131r ve genel cilt bak\u0131m<\/a> rutininizin dengesini korur.<\/p>\n\n\n\nRutine Yerle\u015ftirmek<\/strong><\/h2>\n\n\n\n